Unsere Stimme ist das Spiegelbild unserer Seele. „Wer singt - lebt gesünder“ ist wissenschaftlich bewiesen, unser Gehirn produziert beim Singen Glückshormone und gleichzeitig werden Stresshormone abgebaut. Singen stärkt das Immunsystem und fördert die Selbstheilungskräfte, wirkt unterstützend und befreiend bei negativen Gedankenkreisen, Stress und Traurigkeit.
Beim meditativen Singen wird Eigenresonanz erzeugt und korrespondiere Resonanz im gemeinsamen Klangfeld mit anderen wahrnehmbar, letztlich soll ein entspanntes und freudvolles Singen in Bewegung fern jeglichen Leistungsdrucks entstehen.
Insbesondere für Studierende kann diese Methode hilfreich im Umgang mit eigenen Leistungserwartungen sein. Darüber hinaus erfährt die eigene Stimme im Kontext von Präsentation und Darbietung eine Stärkung und Kräftigung. Doch nicht nur für sprachintensive Studiengänge ist dieser Kurs geeignet. Für alle mit und ohne Singerfahrung wird Klang, Ton und Raum als meditatives Erlebnis gestaltet.
Regina Thauer ist ausgebildete Opernsängerin und arbeitet seit über 30 Jahren als Gesangspädagogin. Ein besonderes Anliegen ist es ihr, das meditative Singen als eine Weggestaltung zu mehr Lebensfreude unterschiedlichsten Interessent_innen und Gruppen anzubieten.
mitzubringen (nicht beim 1. Mal): Matte, dicke Socken, Decke
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